Дом восточных практик ОМ

8-922-603-63-99

Системный онлайн-курс Екатерины Федоровой
Эксперта по естественному омоложению и оздоровлению

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте

Старт потока с 21 октября 2019*

Избавитесь от боли

Остановите эстафету нездоровья в семье

Будете активными в любом возрасте

Освободитесь от диагнозов  

*Следующий поток в 2020 году

Системный онлайн-курс Екатерины Федоровой
Эксперта по естественному омоложению и оздоровлению

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте

Старт потока с 21 октября 2019*

Избавитесь от боли

Остановите эстафету нездоровья в семье

Будете активными в любом возрасте

Освободитесь от диагнозов  

*Следующий поток в 2020 году

Разве это полноценная жизнь?

Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь

Голова

Головные боли

Давление

Снижение слуха и зрения

Отеки и боли в шее

Поясница

Боли в спине

Ограничение движения

Нарушение пищеварения

Ноги

Боли в коленях

Патологии в тазобедренных суставах

Варикоз

Внутренние органы

Риск инсульта и инфаркта

Болезни женских органов

Проблемы с печенью и почками

Стресс

Тревожность

Быстрая утомляемость

Невозможность сосредоточиться

Как часто нам пытаются подписать приговор:
  • Это не лечится
  • Что вы хотите – возраст
  • Теперь вам «нельзя-нельзя-нельзя»
И мы сами скашиваем себе 20-30 лет жизни.

Почему многие диагнозы могут быть связаны с состоянием позвоночника?

Через позвоночный столб проходят самые крупные кровеносные сосуды. Нервная система связывает воедино весь организм. 

Любая травма, сжатие при многочасовом сидении на работе, переносе тяжестей заставляют организм включать компенсацию, то есть дополнительно нагружают ту часть тела, которая травму не получила. И это накапливается годами. 

В результате вы получаете искривленный позвоночник, боли, стесанные суставы.

Что делать? Таблетки, массажи… - временная и экстренная мера без долгосрочного эффекта и кардинальных перемен. А значит, организм продолжает изнашиваться в бешеном темпе.

Тысячелетиями люди пользовались гимнастикой для разгрузки мышц и снятия напряжения, снимали блокировки с позвонков и тренировали мелкие мышцы, на которых держится организм и до которых не добирается ни один тренер. И получали гибкость, подвижность в любом возрасте и свободу от возрастных недугов.

Попробуйте эти простые и эффективные практики и верните своему позвоночнику гибкость хоть в 20 лет, хоть в 60

Онлайн курс
«Здоровый позвоночник»

Системное пошаговое и мягкое восстановление на основе восточных практик 

Основная программа курса:

Модуль 1. Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника

  • Снимите поверхностные блоки и напряжения в спине, грудном отделе, шее
  • Получите ощущение легкости от согретых крупных мышц и подготовите к работе более глубокие мышцы
  • Научитесь быстро снимать напряжение и расслаблять мышцы в качестве экстренной помощи своему организму
  • Освободите сосуды и нервные окончания от лишней нагрузки и давления

Модуль 2. Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек

  • Найдете и проработаете более глубокие зажимы в мышцах и уберете боли навсегда
  • Обеспечите качественный кровоток к заблокированным зонам и запустите регенерацию тканей и процессов
  • Снимите давление с сосудов, нервных окончаний
  • Уберете напряжение и тяжесть с зон головы, шеи, поясницы, между лопатками

Модуль 3. Проработка ног и постановка правильной походки

  • Прекратите стачивание суставов ног благодаря правильно постановке стопы
  • Запустите полноценный кровоток в ногах и получите ощущение легкости и тепла
  • Проработаете связки и получите гибкость, силу и выносливость  
  • Сформируете правильный свод стопы и уберете избыточное напряжение с коленей, таза, поясницы 

Модуль 4. Работа с грудным отделом и коррекция осанки

  • Уберете глубинные причины головных болей и мигреней
  • Получите легкость и подвижность в шее и верхней части спины
  • Восстановите сердечный ритм, процесс дыхания
  • Проработаете мелкие труднодоступных мышцы позвоночника и восстановите правильную осанку

Модуль 5. Продвинутый комплекс упражнений на проработку позвоночника

  • Поставите на место крестец, выровняете перекошенные связки таза
  • Восстановите работу ЖКТ за счет снятия спазмов с окружающих мышц
  • Снимите спазмы с матки, отодвинете климакс, уберете проблемы женских органов
  • Уберете сдавленность внутренних органов -почки, печень, матка – и, как следствие, уйдут хронические заболевания

Модуль 6. Даосский комплекс упражнений на проработку позвоночника, увеличение энергетики и улучшения гормонального фона

  • Освоите правильное дыхание для быстрого снятия напряжения и более качественного выполнения практики
  • Проработаете диафрагму, разгрузите внутренние мышцы, органы, запустите более качественный кровоток и дыхание тканей
  • Получите продвинутые практики для активации энергии и будете меньше уставать
  • Научитесь приемам самомассажа внутренних органов для восстановления гормонального фона 

Модуль 7. Глубокая проработка блоков и осанки

  • Упражнения с роллом

  • Работа с тазовым дном

  • Углублённые упражнения на шею и грудной отдел

  • Углубленные упражнения на ноги

  • Упражнение с валиком для коррекции осанки

Модуль 8. Практики по укреплению мышц всего тела

  • Укрепление мышечного корсета

  • Работа с прессом

  • Упражнения с лентами

БОНУС. Чек-лист. Рекомендации по распределению уроков в течение недели в каждом модуле

Подбор комплекса упражнений на каждый день, чтобы вы могли с комфортом и пользой заниматься:

  • В любое время
  • Дома или на работе
  • Над разными зонами позвоночника

создатель И ВЕДУЩАЯ курса

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА

  • Автор собственной системы естественного оздоровления и омоложения «Красота через здоровье», «Возрождение женщины», «Здоровый позвоночник», «Омолаживающая программа для лица»
  • Приглашенный гость и ведущий мастер на фестивалях здоровья, конференциях и телевидении;

  • Более 15 лет работы тренером и более 1000 семинаров

  • Более 10000 благодарных учеников, которые смогли улучшить здоровье

  • 23 здоровых малыша, которые родились благодаря курсам.

  • 25 лет регулярных практик, благодаря которым собственный энергопотенциал увеличился в несколько раз.

"Мой энергопотенциал сейчас в разы выше, чем был 25 лет назад, благодаря тем практикам, которые я даю ".

Образование Екатерины:

- Уральский Государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока (йога, аюрведа, цигун, ушу, тайский массаж).

- Обучалась в Департаменте делового профессионального образования по направлению Гимнастика для лица. Обучение в American University of Business Administration, класс Face Gymnastics (San Francisco, USA).

- Дополнительно обучалась у Анны Владимировой, Мантека Чиа, Игоря Фомичёва, Александра Огулова, Евгения Литвиченко, Максима Егорова, школа тайского массажа «Сиам».

Только без рекордов и все получится

Снимаем зажимы и убираем боль навсегда – действуем мягко, осторожно и основательно

Минимум времени

Короткие и подробные видео-уроки 

по 15-20 минут. Занимаетесь, когда вам удобно 

Простые упражнения

Доступны в любом возрасте и с любым уровнем подготовки

Пошаговое освоение практик

Движемся от простого к сложному, заранее готовим каждую зону для практик

Постоянная поддержка

Живые вебинары для всех участников и поддержка в чате от тренера и кураторов

Целостная система

Организм един - специальное дыхание и движение запускает мощный процесс самовосстановления организма

Эффективность

Сочетание восточных практик и самых последних достижений современных физиологов дает лучший результат за короткое время

Результативность

Первые результаты с первых занятий. Изменения становятся видимыми с 3-5 занятий. Результаты наступают мягко и постепенно 

Безопасность

Без рекордов и преодолений – практики должны быть в удовольствие. Застои и зажимы в организме распутываются осторожно и в собственном темпе

Жизнь без напряжения и боли


  • Вы будете сами снимать напряжение, восстанавливать внутренний баланс и не допускать боли
  • Вы уберете болезненные точки в теле и укрепите мышцы
  • Обретете внутренний покой, гармонию и силу духа
  • Создадите прекрасные условия для активного долголетия и омоложения организма

Что еще даст вам прохождение курса

01

Возобновите физические нагрузки после перерыва и сделаете это мягко и системно

02

Научитесь расслабляться и снимать напряжение с мышц

03

Снизите вероятность обострений

04

Подавите чувство бессилия перед болью

05

Снизите потребность в лекарствах

06

Улучшите качество жизни и ощутите прилив энергии

07

Нормализуете сон и снизите тревожность

08

Укрепите мускулатуру и вернете ей тонус

09

Получите контроль над телом


Эти люди проверили курс на себе

Посмотрите, каких результатов им удалось добиться всего за несколько месяцев

"На третий день практики я прочувствовала работу всех мышц спины,
как будто накануне была хорошая силовая тренировка"

"У дочери-подростка после проделанного комплекса
ночью не подскакивало давление"

"Я стала выше, стройнее, выгляжу моложе, чувствую себя прекрасно!
Перестали мучать боли в правой руке"

"Приятно чувствовать растяжение мышц, особенно шеи"

"Получила прилив крови в голову, глаза успокоились,
ощущение приятное"

"Очень нравятся все растяжки, упражнения с мячиком. Состояние шеи стало получше,
несколько подтянулся подбородок."

"Распрямилась спина, появилось ощущение легкости, подтянулся овал..."

"Вложение материала в слушателей и большое
внимание вопросам безопасности"

"После упражнений получаю заряд бодрости и прекрасное
настроение на весь день"

«Стала немного легче тянуться шея, боли уменьшились»


Эти люди проверили курс на себе
Посмотрите, каких результатов им удалось добиться всего за несколько месяцев

"Глаза раскрылись и появился блеск!"

"Сразу после выполнения упражнений улучшалось самочувствие и настроение"

"Получила прилив крови в голову, глаза успокоились, ощущение приятное"

"У дочери-подростка после проделанного комплекса ночью не подскакивало давление"

"Распрямилась спина, появилось ощущение легкости, подтянулся овал..."

"Очень нравятся все растяжки, упражнения с мячиком. Состояние шеи стало получше, несколько подтянулся подбородок."

"После упражнений получаю заряд бодрости и прекрасное настроение на весь день"

"Вложение материала в слушателей и большое внимание вопросам безопасности"

«Стала немного легче тянуться шея, боли уменьшились»

"Понятное объяснение сложных медицинских терминов."

"Приятно чувствовать растяжение мышц, особенно шеи"

Выберите удобный для себя вариант участия

СЕРЕБРО

6 модулей

Закрытая обучающая площадка

Домашние задания

Онлайн-чат поддержки

3 «живых» онлайн вебинара (ответы на вопросы)

3 месяца доступа к курсу
(до 21.01.2020)

Общение с куратором и ответы на вопросы

Участие в живом семинаре 7-9 февраля (г. Екатеринбург)  

3 дня + 2 тренера:

- Более глубокая проработка позвоночника
- Уникальные техники снятия стресса
- Живая обратная связь от экспертов
- Проживание в Екатеринбурге (двухместное проживание категории "Стандарт")
- Методические материалы к тренингу

20 900 рублей

ЗОЛОТО

8 модулей

Закрытая обучающая площадка

Домашние задания

Онлайн-чат поддержки

5 «живых» онлайн вебинара (ответы на вопросы)

5 месяцев доступа к курсу
(до 21.03.2020)

Общение с куратором и ответы на вопросы

Участие в живом семинаре 7-9 февраля (г. Екатеринбург)  

3 дня + 2 тренера:

- Более глубокая проработка позвоночника
- Уникальные техники снятия стресса
- Живая обратная связь от экспертов
- Проживание в Екатеринбурге (двухместное проживание категории "Стандарт")
- Методические материалы к тренингу

40 900 рублей

ПЛАТИНА

8 модулей

Закрытая обучающая площадка

Домашние задания

Онлайн-чат поддержки

5 «живых» онлайн вебинара (ответы на вопросы)

12 месяцев доступа к курсу
(до 21.10.2020)

Общение с куратором и ответы на вопросы

Участие в живом семинаре 7-9 февраля (г. Екатеринбург)  

3 дня + 2 тренера:

- Более глубокая проработка позвоночника
- Уникальные техники снятия стресса
- Живая обратная связь от экспертов
- Проживание в Екатеринбурге (двухместное проживание категории "Стандарт")
- Методические материалы к тренингу

95 900 рублей

Для вашего удобства мы предоставляем 2 варианта рассрочки по оплате: 

Итак, что вы выбираете

  • Боли в пояснице с периодическими обострениями
  • Сточенные и болезненные суставы
  • Повышенный риск инфарктов и инсультов
  • Боли в шее и скачки давления
  • Головные боли и отеки…

И ограничения-ограничения-ограничения

или

  • Раскрепощенное тело
  • Свободные сосуды
  • Красивая фигура
  • Упругая стопа
  • Гибкие суставы …

И возможность самостоятельно планировать свою жизнь

Поделись этой возможностью в соцсетях >>>