news@yogahome.ru
8-922-603-63-99
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Избавитесь от боли
Остановите эстафету нездоровья в семье
Будете активными в любом возрасте
Освободитесь от диагнозов
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Избавитесь от боли
Освободитесь от диагнозов
Будете активными в любом возрасте
Остановите эстафету нездоровья в семье
Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь
Головные боли
Давление
Снижение слуха и зрения
Отеки и боли в шее
Боли в спине
Ограничение движения
Нарушение пищеварения
Боли в коленях
Патологии в тазобедренных суставах
Варикоз
Риск инсульта и инфаркта
Болезни женских органов
Проблемы с печенью и почками
Тревожность
Быстрая утомляемость
Невозможность сосредоточиться
Через позвоночный столб проходят самые крупные кровеносные сосуды. Нервная система связывает воедино весь организм.
Любая травма, сжатие при многочасовом сидении на работе, переносе тяжестей заставляют организм включать компенсацию, то есть дополнительно нагружают ту часть тела, которая травму не получила. И это накапливается годами.
В результате вы получаете искривленный позвоночник, боли, стесанные суставы.
Что делать? Таблетки, массажи… - временная и экстренная мера без долгосрочного эффекта и кардинальных перемен. А значит, организм продолжает изнашиваться в бешеном темпе.
Поймете структуру курса
Получите принципы выполнения упражнений
Познакомитесь с анатомией, чтобы все делать правильно
Снимите поверхностные блоки и напряжения в голове и шее - техника безопасности
Получите ощущение легкости от согретых мышц груди и спины и подготовитесь к работе с более глубокими мышцами
Расслабите поясницу
Найдете и проработаете более глубокие зажимы в мышцах и уберете боли навсегда
Обеспечите качественный кровоток к заблокированным зонам и запустите регенерацию тканей и процессов
Снимите давление с сосудов, нервных окончаний
Уберете напряжение и тяжесть с зон головы, шеи, поясницы, между лопатками, ног и голеней
Остановите стачивание суставов ног благодаря правильно постановке стопы
Запустите полноценный кровоток в ногах и получите ощущение легкости и тепла
Отработаете правильную походку и уберете напряжение и боли с коленей, таза и поясницы
Разогреете плечи, лопатки и получите легкость движений без боли
Глубоко проработаете позвоночник между лопатками и восстановите подвижность самой зажатой зоны
Растяните поясницу и уберете спазм (sos-практика)
Растяните позвонки шейного и грудного отдела и уберете глубинные причины головных болей и мигреней
Мягко растянете шею и снимите зажим между головой и шеей
Уберете с верха спины ощущение “деревянности” и избавитесь от хронической усталости
Растянете и сбалансируете позвоночник от головы до крестца и получите невероятную легкость и гибкость
Восстановите гибкость и безболезненные движения поясницей
Растянете мышцы ног, чтобы снять лишнее напряжение с окружающих мышц и расслабить ноги и суставы
Проработаете мышцы пресса из глубины
Укрепите недоступные мелкие мышцы позвоночника и забудете про риск протрузий
Выровняете положение туловища, исправите асимметрию тела
Дополнительно освободите поясницу и тазобедренный сустав, поможете снять напряжение с почек
Восстановите подвижность крестца и заложите основу, чтобы спина не “съезжала”
Научитесь мягко растягивать всю поверхность спины и снимать мельчайшие спазмы
Сбалансируете растяжку спереди и сзади, чтобы тело снова стало целым и одинаково подвижным (sos-практика)
Найдете и углублено проработаете спазмы по всей длине ног спереди и сзади
Получите технику ходьбы для разгрузки поясницы
Углубленно проработаете спазмы в шее и снимете зажимы и тянущие боли в руках и кистях рук
Научитесь прорабатывать глубинные мышцы таза, бедер, живота, плеч, которые помогают держать позвоночник
Укрепите грудной корсет, подтянете живот. Работа с лентой
Потренируете ноги, чтобы дополнительно снимать нагрузку с поясницы
Попробуете супер упражнение для осанки
Даосский комплекс "" через углубленную проработку грудного отдела
Даосский комплекс Здоровый позвоночник через углубленную проработку шейного отдела
Полный вариант углубленного даосского комплекса "Здоровый позвоночник"
3 ЖИВЫХ ВЕБИНАРА
С ЕКАТЕРИНОЙ ФЕДОРОВОЙ
(при выборе тарифа Продвинутый)
Дополнительные практики для позвоночника
Фишки и sos-практики для особо проблемных зон
Дополнительные практики для подъема энергии
Углублённые упражнения для таза и крестца
Сделаете висцеральную растяжку области живота и тазового дна
Углублённые упражнения на крестец
Фасциальное выравнаивание всего тела
МФР передней и задней линий
Проработка грудного отдела и шеи
Растяжка стопы
Укрепление мышечного корсета
Упражнения с лентами
Упражнения для осанки
ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА
Приглашенный гость и ведущий мастер на фестивалях здоровья, конференциях и телевидении;
Более 15 лет работы тренером и более 1000 семинаров
Более 10000 благодарных учеников, которые смогли улучшить здоровье
23 здоровых малыша, которые родились благодаря курсам.
25 лет регулярных практик, благодаря которым собственный энергопотенциал увеличился в несколько раз.
Образование Екатерины:
- Уральский Государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока (йога, аюрведа, цигун, ушу, тайский массаж).
- Обучалась в Департаменте делового профессионального образования по направлению Гимнастика для лица. Обучение в American University of Business Administration, класс Face Gymnastics (San Francisco, USA).
- Дополнительно обучалась у Анны Владимировой, Мантека Чиа, Игоря Фомичёва, Александра Огулова, Евгения Литвиченко, Максима Егорова, школа тайского массажа «Сиам».
"Мой энергопотенциал сейчас в разы выше, чем был 25 лет назад, благодаря тем практикам, которые я даю."
Снимаем зажимы и убираем боль навсегда – действуем мягко, осторожно и основательно
Минимум времени
Короткие и подробные видео-уроки по 15-20 минут. Занимаетесь, когда вам удобно
Простые упражнения
Доступны в любом возрасте и с любым уровнем подготовки
Пошаговое освоение практик
Движемся от простого к сложному, заранее готовим каждую зону для практик
Постоянная поддержка
Живые вебинары для всех участников и поддержка в чате от тренера и кураторов
Целостная система
Организм един - специальное дыхание и движение запускает мощный процесс самовосстановления организма
Эффект
Сочетание восточных практик и самых последних достижений современных физиологов дает лучший результат за короткое время
Результат
Первые результаты с первых занятий. Изменения становятся видимыми с 3-5 занятий. Результаты наступают мягко и постепенно
Безопасность
Без рекордов и преодолений – практики должны быть в удовольствие. Застои и зажимы в организме распутываются осторожно и в собственном темпе
Жизнь без напряжения и боли
БАЗОВЫЙ
75 уроков (без обратной связи)
5 модулей
4 месяца доступа к курсу
-
Рекомендации Дом Ом
(+остеопатические техники)
3 Онлайн вебинара c Екатериной
Обратная связь в чате в WhatsApp
Дополнительный модуль - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
24 900 ₽
ПРОДВИНУТЫЙ
107 уроков
9 модулей
7 месяцев доступа к курсу
+
Рекомендации Дом Ом
(+ остеопатические техники)
3 онлайн вебинара с Екатериной
Обратная связь в чате в WhatsApp
NEW - Модуль 9 - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
44 900 ₽
До конца
акции
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
БАЗОВЫЙ
75 уроков (без обратной связи)
5 модулей
4 месяца доступа к курсу
-
Рекомендации Дом Ом
(+остеопатические техники)
3 Онлайн вебинара c Екатериной
Обратная связь в чате в WhatsApp
Дополнительный модуль - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
Стоимость при раннем бронировании
14 900 ₽
2483 р./мес на 6 мес.
ПРОДВИНУТЫЙ
107 уроков
9 модулей
7 месяцев доступа к курсу
+
Рекомендации Дом Ом
(+ остеопатические техники)
3 онлайн вебинара с Екатериной
Обратная связь в чате в WhatsApp
NEW - Модуль 9 - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
Стоимость при раннем бронировании
22 900 ₽
3816 р./мес на 6 мес.
СЕРЕБРО: 75 уроков
(без обратной связи)
5 модулей
Онлайн-чат тех.поддержки
3 месяца доступа к курсу
Рекомендации Дом Ом
(+остеопатические техники)
3 Онлайн вебинара c Екатериной (дополнительные практики)
Обратная связь в чате в WhatsApp
Дополнительный модуль - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
1 дополнительный вебинар - «Разбор ошибок в даосском комплексе»
Индивидуальная обратная связь от Екатерины Федоровой по выполнению даосского комплекса
+Курс "Возрождение женщины" (тариф Золото)
ЗОЛОТО:
107 уроков
8 модулей + 1 дополнительный
Онлайн-чат тех.поддержки
9 месяцев доступа к курсу
Рекомендации Дом Ом
(+ остеопатические техники)
3 онлайн вебинара с Екатериной (дополнительные практики)
Обратная связь в чате в WhatsApp
Дополнительный модуль - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
1 дополнительный вебинар - «Разбор ошибок в даосском комплексе»
Индивидуальная обратная связь от Екатерины Федоровой по выполнению даосского комплекса
+Курс "Возрождение женщины" (тариф Золото)
ВИП:
107 уроков
8 модулей + 1 дополнительный
Онлайн-чат тех.поддержки
18 месяцев доступа к курсу
Рекомендации Дом Ом
(+ остеопатические техники)
3 онлайн вебинара с Екатериной (дополнительные практики)
Обратная связь в чате в WhatsApp
Дополнительный модуль - Углубленные даосские практики + подготовка к ним
Конспект всего курса
1 дополнительный вебинар - «Разбор ошибок в даосском комплексе»
Индивидуальная обратная связь от Екатерины Федоровой по выполнению даосского комплекса
+ Курс "Возрождение женщины" (тариф Золото)
От нас:
50% - при регистрации
50% - на старте курса
От ТинькоффБанка:
Без процентов на 3,4,6 месяцев
2023 «ДОМ ОМ» дом души и тела
ИП Селиванова Алёна Сергеевна
E-mail: news@yogahome.ru
Телефон: 8-922-603-63-99
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст