Онлайн школа Дом Ом

8-922-603-63-99

news@yogahome.ru

Системный онлайн-курс Екатерины ФедоровойЭксперта по естественному омоложению и оздоровлению

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте

Старт потока с 13 сентября 2021

Избавитесь от боли

Остановите эстафету нездоровья в семье

Будете активными в любом возрасте

Освободитесь от диагнозов  

Системный онлайн-курс Екатерины Федоровой
Эксперта по естественному омоложению и оздоровлению

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте

Старт потока 13 сентября

Избавитесь от боли

Остановите эстафету нездоровья в семье

Будете активными в любом возрасте

Освободитесь от диагнозов  

Разве это полноценная жизнь?

Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь

Голова

Головные боли

Давление

Снижение слуха и зрения

Отеки и боли в шее

Поясница

Боли в спине

Ограничение движения

Нарушение пищеварения

Ноги

Боли в коленях

Патологии в тазобедренных суставах

Варикоз

Внутренние органы

Риск инсульта и инфаркта

Болезни женских органов

Проблемы с печенью и почками

Стресс

Тревожность

Быстрая утомляемость

Невозможность сосредоточиться

Как часто нам пытаются подписать приговор:
  • Это не лечится
  • Что вы хотите – возраст
  • Теперь вам «нельзя-нельзя-нельзя»
И мы сами скашиваем себе 20-30 лет жизни.

Почему многие диагнозы могут быть связаны с состоянием позвоночника?

Через позвоночный столб проходят самые крупные кровеносные сосуды. Нервная система связывает воедино весь организм. 

Любая травма, сжатие при многочасовом сидении на работе, переносе тяжестей заставляют организм включать компенсацию, то есть дополнительно нагружают ту часть тела, которая травму не получила. И это накапливается годами. 

В результате вы получаете искривленный позвоночник, боли, стесанные суставы.

Что делать? Таблетки, массажи… - временная и экстренная мера без долгосрочного эффекта и кардинальных перемен. А значит, организм продолжает изнашиваться в бешеном темпе.

Тысячелетиями люди пользовались гимнастикой для разгрузки мышц и снятия напряжения, снимали блокировки с позвонков и тренировали мелкие мышцы, на которых держится организм и до которых не добирается ни один тренер. И получали гибкость, подвижность в любом возрасте и свободу от возрастных недугов.

ОНЛАЙН КУРС
"ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"

Системное пошаговое и мягкое восстановление на основе восточных практик 

МОДУЛЬ 0.
БАЗОВЫЙ

Поймете структуру курса

Получите принципы выполнения упражнений 

Познакомитесь с анатомией, чтобы все делать правильно 

Снимите поверхностные блоки и напряжения в голове и шее - техника безопасности

МОДУЛЬ 1.
НАЧАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС НА БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА

Научитесь SOS-практикам для восстановления подвижности спины после долгого сидения

Получите ощущение легкости от согретых мышц груди и спины и подготовитесь к работе с более глубокими мышцами

Расслабите поясницу

МОДУЛЬ 2.РАСТЯЖКИ И СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ С ТЕЛА И ПОЗВОНОЧНИКА

Уберете состояние затекших мышц и снимите тянущие боли

Проработаете стопу и запустите восстановление коленного и тазобедренного сустава

Разомнете ягодичную мышцу и снимете огромную долю натянутости и зажатости с поясницы

Проработаете мышцы лопаток, чтобы руки двигались безболезненно

Научитесь самомассажу спины и качественно разогреете мышцы

Освоите SOS-упражнение на снятие напряжения с шеи

МОДУЛЬ 3.
ПРОРАБОТКА НОГ И ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОЙ ПОХОДКИ

Остановите стачивание суставов ног благодаря правильно постановке стопы

Запустите полноценный кровоток в ногах и получите ощущение легкости и тепла

Отработаете правильную походку и уберете напряжение и боли с коленей, таза и поясницы 

МОДУЛЬ 4.
РАБОТА С ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ И КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ

Разогреете плечи, лопатки и получите легкость движений без боли

Глубоко проработаете позвоночник между лопатками и восстановите подвижность самой зажатой зоны

Растяните поясницу и уберете спазм (sos-практика)

Растяните позвонки шейного и грудного отдела и уберете глубинные причины головных болей и мигреней

МОДУЛЬ 5.ДАОССКИЙ КОМПЛЕКС - ПОЛНАЯ ПРОРАБОТКА ПОЗВОНОЧНИКА

Мягко растянете шею и снимите зажим между головой и шеей

Уберете с верха спины ощущение “деревянности” и избавитесь от хронической усталости

Растянете и сбалансируете позвоночник от головы до крестца и получите невероятную легкость и гибкость

Восстановите гибкость и безболезненные движения поясницей

Растянете мышцы ног, чтобы снять лишнее напряжение с окружающих мышц и расслабить ноги и суставы

МОДУЛЬ 6.ПРОДВИНУТЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОРАБОТКУ ПОЗВОНОЧНИКА

Проработаете мышцы пресса из глубины

Укрепите недоступные мелкие мышцы позвоночника и забудете про риск протрузий

Выровняете положение туловища, исправите асимметрию тела

Дополнительно освободите поясницу и тазобедренный сустав, поможете снять напряжение с почек

МОДУЛЬ 7.ВЫРАВНИВАНИЕ ТЕЛА

Восстановите подвижность крестца и заложите основу, чтобы спина не “съезжала”

Научитесь мягко растягивать всю поверхность спины и снимать мельчайшие спазмы

Сбалансируете растяжку спереди и сзади, чтобы тело снова стало целым и одинаково подвижным (sos-практика)

МОДУЛЬ 8.МФР ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ

Найдете и углублено проработаете спазмы по всей длине ног спереди и сзади

Получите технику ходьбы для разгрузки поясницы

Углубленно проработаете спазмы в шее и снимете зажимы и тянущие боли в руках и кистях рук

МОДУЛЬ 9.УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ КОРА

Научитесь прорабатывать глубинные мышцы таза, бедер, живота, плеч, которые помогают держать позвоночник

Укрепите грудной корсет, подтянете живот. Работа с лентой

Потренируете ноги, чтобы дополнительно снимать нагрузку с поясницы

Попробуете супер упражнение для осанки

3 ЖИВЫХ ВЕБИНАРА
С ЕКАТЕРИНОЙ ФЕДОРОВОЙ

(при выборе программ Золото и ВИП)

Дополнительные практики для позвоночника

Фишки и sos-практики для особо проблемных зон

Дополнительные практики для подъема энергии

Каждый прямой эфир Екатерины (обычно длится 2 - 2,5 часа) - как  мини-курс с уникальным сочетанием упражнений, необходимых именно вам для вашего состояния, с разъяснением способа выполнения, чтобы быстрее и безопаснее достичь результата.

ВЕДУЩАЯ КУРСА

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА

  • Автор собственной системы естественного оздоровления и омоложения «Красота через здоровье», «Возрождение женщины», «Здоровый позвоночник», «Омолаживающая программа для лица»
  • Приглашенный гость и ведущий мастер на фестивалях здоровья, конференциях и телевидении;

  • Более 15 лет работы тренером и более 1000 семинаров

  • Более 10000 благодарных учеников, которые смогли улучшить здоровье

  • 23 здоровых малыша, которые родились благодаря курсам.

  • 25 лет регулярных практик, благодаря которым собственный энергопотенциал увеличился в несколько раз.

"Мой энергопотенциал сейчас в разы выше, чем был 25 лет назад, благодаря тем практикам, которые я даю ".

Образование Екатерины:

- Уральский Государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока (йога, аюрведа, цигун, ушу, тайский массаж).

- Обучалась в Департаменте делового профессионального образования по направлению Гимнастика для лица. Обучение в American University of Business Administration, класс Face Gymnastics (San Francisco, USA).

- Дополнительно обучалась у Анны Владимировой, Мантека Чиа, Игоря Фомичёва, Александра Огулова, Евгения Литвиченко, Максима Егорова, школа тайского массажа «Сиам».

Только без рекордов и все получится

Снимаем зажимы и убираем боль навсегда – действуем мягко, осторожно и основательно

Минимум времени

Короткие и подробные видео-уроки 

по 15-20 минут. Занимаетесь, когда вам удобно 

Простые упражнения

Доступны в любом возрасте и с любым уровнем подготовки

Пошаговое освоение практик

Движемся от простого к сложному, заранее готовим каждую зону для практик

Постоянная поддержка

Живые вебинары для всех участников и поддержка в чате от тренера и кураторов

Целостная система

Организм един - специальное дыхание и движение запускает мощный процесс самовосстановления организма

Эффективность

Сочетание восточных практик и самых последних достижений современных физиологов дает лучший результат за короткое время

Результативность

Первые результаты с первых занятий. Изменения становятся видимыми с 3-5 занятий. Результаты наступают мягко и постепенно 

Безопасность

Без рекордов и преодолений – практики должны быть в удовольствие. Застои и зажимы в организме распутываются осторожно и в собственном темпе

Жизнь без напряжения и боли


  • Вы будете сами снимать напряжение, восстанавливать внутренний баланс и не допускать боли
  • Вы уберете болезненные точки в теле и укрепите мышцы
  • Обретете внутренний покой, гармонию и силу духа
  • Создадите прекрасные условия для активного долголетия и омоложения организма

Что еще даст вам прохождение курса

01

Возобновите физические нагрузки после перерыва и сделаете это мягко и системно

02

Научитесь расслабляться и снимать напряжение с мышц

03

Снизите вероятность обострений

04

Подавите чувство бессилия перед болью

05

Снизите потребность в лекарствах

06

Улучшите качество жизни и ощутите прилив энергии

07

Нормализуете сон и снизите тревожность

08

Укрепите мускулатуру и вернете ей тонус

09

Получите контроль над телом


Эти люди проверили курс на себе

Посмотрите, каких результатов им удалось добиться всего за несколько месяцев

Выберите удобный для себя вариант участия

СЕРЕБРО: 75 уроков
(тариф без обратной связи)

5 модулей

Онлайн-чат тех.поддержки

3 месяца доступа к курсу

24 900рублей

ЗОЛОТО: 107 уроков

8 модулей

Рекомендации Дом Ом
(+ остеопатические техники)

Онлайн-чат тех.поддержки

5 месяцев доступа к курсу

Общий чат тарифа в WhatsApp с ответами на вопросы 

3 Онлайн вебинара с Екатериной (дополнительные практики к программе курса)

44 900рублей

ВИП: 107 уроков

8 модулей

Рекомендации Дом Ом
(+ остеопатические техники)

Онлайн-чат тех.поддержки

12  месяцев доступа к курсу

Общий чат тарифа в WhatsApp с ответами на вопросы 

3 Онлайн вебинара с Екатериной (дополнительные практики к программе курса)

2 вебинара с ответами на вопросы

Курс "Возрождение женщины" (тариф Золото)

  • старт 29 ноября 2021
95 900рублей

Варианты рассрочки

От нас:

50% - при регистрации

50% - на старте курса

От ТинькоффБанка:

Без процентов на 4 месяца

Без процентов на 6 месяцев


Эти люди проверили курс на себе
Посмотрите, каких результатов им удалось добиться всего за несколько месяцев

Итак, что вы выбираете

  • Боли в пояснице с периодическими обострениями
  • Сточенные и болезненные суставы
  • Повышенный риск инфарктов и инсультов
  • Боли в шее и скачки давления
  • Головные боли и отеки…

И ограничения-ограничения-ограничения

или

  • Раскрепощенное тело
  • Свободные сосуды
  • Красивая фигура
  • Упругая стопа
  • Гибкие суставы …

И возможность самостоятельно планировать свою жизнь

2020 «ДОМ ОМ» дом души и тела 

ИП Селиванова Алёна Сергеевна

E-mail: news@yogahome.ru

Телефон: 8 922 603 63 99