Продвинутая группа Онлайн

Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.

Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс, наладить крепкий сон, отодвинуть возраст, улучшить зрение, память, работу мозга.

Это эксклюзивно и доступно только для тех, кто готов идти дальше — участие возможно только после базовых курсов Екатерины, чтобы вы смогли уже с уверенностью и пониманием применять самые эффективные методики.

Здесь только система и эксклюзивные фишки с новый уровнем результатов, которые раньше были недоступны.

Программа, которая не повторится — если пропустите, придётся ждать целых 3 месяца!

Прямые эфиры с Екатериной, где будет тепло и интересно — скучно точно не будет!

Полный цикл из 3 месяцев + 1 месяц доступа в подарок — чтобы закрепить результат.

Компания таких же бодрых и смелых — забудьте про одиночество в борьбе за здоровье

Здесь только система и эксклюзивные фишки с новый уровнем результатов, которые раньше были недоступны.

Программа, которая не повторится — если пропустите, придётся ждать целых 3 месяца!

Прямые эфиры с Екатериной, где будет тепло и интересно — скучно точно не будет!

Полный цикл из 3 месяцев + 1 месяц доступа в подарок — чтобы закрепить результат.

Компания таких же бодрых и смелых — забудьте про одиночество в борьбе за здоровье

⦁ Расслабите мышцы шеи, рук, грудной клетки и снимите напряжение с головы с помощью уникальных неврологических практик.⦁ Снизите стресс и восстановите гормональный баланс с помощью простых движений глаз и рук в сочетании с дыханием.⦁ Восстановите связь между диафрагмой и тазовой областью специальными дыхательными техниками для глубокого сна.⦁ Повысите устойчивость к стрессу за счёт развития психоэмоционального интеллекта и научитесь быстро восстанавливаться.
Результат: вы спите глубже, меньше устаете, наполняетесь энергией и защищаете иммунитет от стресса

Восстановите пищеварение и снимите вздутие с помощью коротких, но интенсивных тренировок.
Устраните отёки и расслабьте мышцы спины и поясницы дыхательными упражнениями и лимфодренажем.
Активируете мышцы кора и улучшите координацию с помощью специализированных неврологических упражнений.
Повысите внимание через целенаправленную активацию нервной системы и мышечного баланса
Результат: легче и свободнее тело, чистый кишечник, прибавка бодрости и ясность мысли

Освободите позвоночник и глубоко расслабите мышцы для полной свободы движений.
Сформируете правильную опору тела от стоп до бедер, чтобы минимизировать нагрузку на суставы и продлить их здоровье.
Освоите микродвижения для ходьбы и стояния без боли и усталости.
Снимите мышечные зажимы, мешающие естественной подвижности и комфорту в движениях.
Результат: крепкий костный каркас, свободные движения и защита от возрастных проблем с суставами

⦁ Избавитесь от хронических болей и напряжения в плечах с помощью эксклюзивных техник расслабления и мягкой нервной терапии.⦁ Проработаете фасции и мышцы, чтобы вернуть свободу движений и улучшить кровообращение.⦁ Освоите специальные практики для улучшения качества кожи лица и декольте, которые помогают выглядеть моложе и свежее.⦁ Поддержите правильное дыхание, здоровье стоп и тазового дна.
Результат: исчезают боли и зажимы, лицо сияет молодостью, тело наполняется легкостью и силой.

Восстановите молодой контур лица с продвинутыми техниками работы с костями черепа.
Устраните отёчность и разгладьте морщины фасциальными приёмами.
Повышайте тонус кожи и уменьшайте жировые отложения для улучшения текстуры лица.
Целенаправленно прорабатывайте лоб, область вокруг глаз, среднюю часть лица, подбородок и шею.
Результаты блока:Сформируете более чёткий контур лица и укрепите переднюю поверхность шеи.Вернете рот на место, расклеите носогубки.

Расслабление шеи и всего позвоночника за 5 минут.
Пакина Лариса Григорьевна — о важном.

Душ Алексеева

Нейроупражнение для здоровья шеи (акцент на 1-2 позвонках). Разглаживаем лоб

Активация тройничного нерва. Комплекс для шеи и глаз.

Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений

Прикус. Аденоиды (основные причины)

Основные техники. Кости черепа, лицо

Неврологическая зарядка. Быстрая активация тела и мозга, подъем энергии

(когда мы сидим)

Упражнения, которые всегда со мной Включение диафрагм

Нейропрактика "Работа с ведущей рукой. Освобождаем через кисть плечо, шею и лопатку"

Улучшение подвижности плечевого пояса в 3D

Пятиминутка для ног

Уплотнение костной ткани. Свобода в ТБС (акцент на таз, поясницу, спину).

Нейрокомплекс на снятие напряжения с шеи, грудного отдела, плеч

Силовая тренировка с мини эспандером

Здоровье Груди.
Методы обследования и самодиагностики

Техника лимфодренажного массажа молочных желез

Самомассаж грудной клетки

Активация нескольких диафрагм

Активация всех лимфатических зон (тряска)

Восстановление бактериального пейзажа полости рта, ротоглотки, носоглотки

Активация лобной доли мозга. Неврологическая практика

Моя косметичка. Практики для круговой подтяжки лица

Комплекс для расслабления спины и крестца. Акцент на спину, поясницу, таз

Снятие напряжения с тазового дна

Акцент на живот, тазовое дно

Практика на лицо от малярных мешков. Тейпирование лица (эфир от 4.02.25)

Практика для глаз. Неврология (эфир от 27.02.25)

Верхняя и нижняя челюсть. Неврологические упражнения (эфир от 3.04.25)

Неврология. Большеберцовый нерв и другое (эфир от 21.04.25)

Лоб. Глазницы. Неврология для зрения (эфир от 29.04.25)

Эфир от 27.05 — Интрназальный массаж(нос, скулы)

Эфир от 30.05 — Лифтинг верхней части лица

Эфир от 20.06 — Освобождение от фиброза (лоб, брови, глаза). Практика "Антистресс"

Эфир от 27.06 — Овал, нижняя челюсть, губы. Глаза. Антистресс.

У меня холка ушла как только пошли упражнения на 4 грудной с полусферой спереди, потошнило пару дней, вышли токсины, сразу грудная клетка развернулась вперёд, балетный мишка ( пш, пш ).

До этого сколько лет я с холкой работала, ничего не помогало. Спасибо за чудесные практики🙏❤👏

"Видео ШЕЯ. Фантастический результат. Более года назад была сломана головка плеча - 3 месяца работы с физиотерапевтом, самостоятельной и на 90-95% руку восстановила, но всегда чувствовала и был небольшой внутренний блок.

После первого урока видео, офигеть, рука на месте, а неприятных симптомов нет. НЕ верю сама себе результату от "мягкого массажа". Выступили пятна на сломанной руке, на другой ничего нет. Короче, продолжаю офигевать. " а что, так можно?" спасибо вам огромное. идем дальше, спасаем себя с вашей помощью!"

Катюшечка, дорогая. Не устаю благодарить Вас!!! Благодаря Вашим ценнейшим знаниям, которыми Вы с нами щедро делитесь, я в свои 61 чувствую себя прекрасно.

Год как я пользуюсь Вашими практиками. Ими оздоровляюсь и наполняюсь позитивом. Под Ваш комментарий заниматься в удовольствие, все очень подробно и понятно. Спасибо за Ваш ценный труд, за то, с какой любовью Вы даете нам материал ценнейший. Я Вами восхищаюсь и обожаю Вас. Здоровья Вам и Вашим близким.

Добрый день! Хочу сказать огромное спасибо! Особенно сейчас. Занимаюсь с Катей уже не один год. Уже года полтора практически каждый день делаю практики. Когда-то больше, когда-то меньше. После занятия на расслабление диафрагмы я почувствовала ТАКОЙ ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ!!!

Ложусь спать в 10-11 часов вечера. На работу встаю в 5 утра, в выходные в 6-7, смотря какие дела есть. В выходные много лет старалась днем лечь поспать. Так после расслабления диафрагмы проснулась утром в 4.30 с чувством «я выспалась». Весь день была куча дел, спать днем не тянуло вообще. На следующий день делала много разных дел. Спать тоже днем не хотелось. На работе перестала засыпать. При том, что осень, на улице уныло и серо. У меня состояние, вроде, сама светиться стала как солнышко. Благодарю! Благодарю! Благодарю!

У меня холка ушла как только пошли упражнения на 4 грудной с полусферой спереди, по тошнило пару дней, вышли токсины,,сразу грудная клетка развернулась вперёд, балетный мишка ( пш, пш ).

До этого сколько лет я с холкой работала, ничего не помогало. Спасибо за чудесные практики🙏❤👏

Вдохновляйтесь и меняйтесь! Новый 2025 год уже несёт вам обновление, красоту, радость, волшебные умения и множество счастливых моментов. Ваша опора – в вашем теле и вашем духе. Немного тренировки, и вы как новенькая. Телу нравится меняться в лучшую сторону, поэтому оно впитывает правильные практики как губка. Результат вам понравится!

СУЩЕСТВУЮТ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

Что мне понадобится для участия в курсе?

Какое время будет доступен курс?

Екатерина Федорова. Фокус внимания #Глубокие практики

15 СЕНТЯБРЯ - 15 ДЕКАБРЯ 2025(+1 месяц доступа в подарок)

Антистресс и качественый сон

Осенний детокс для тела

Мышцы Глубокая забота о плечах, шее и лице

Продвинутый лифтинг лица

Почему именно Продвинутая группа?

тренировок в «Базе знаний» на все зоны

видео с основными упражнениями

живых вебинара и 3 прямых эфира

Живой и теплый чат для вопросов и вдохновения

Вы занимались на курсах Екатерины Федоровой –пора обновить и дополнить практики

Маленькие правильные привычки каждый день приводят к большим результатам

В этот раз наш фокус на труднодоступных зонах, на которые влияют не только состояние мышц.

Поэтому мы с вами погрузимся глубже – в неврологию движений. Узнаем, какие зоны и даже точки тренировать, чтобы в разы улучшить состояние труднодоступных зон.

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПЛАН НА БЛИЖАЙШИЕ 3 МЕСЯЦА

Присоединяйтесь к Продвинутой группе с уникальной программой

АБОНЕМЕНТ БЕЗ КОНСПЕКТА

АБОНЕМЕНТ С КОНСПЕКТОМ

*База знаний(В доступе на время действия абонемента. Не входит в конспект):

*База знаний(в доступе на время действия абонемента):

Анастасия

Татьяна

Елена

Оксана

Полина

Светлана

Лариса

Вера

Лариса

Анна

Анастасия

Татьяна

Елена

Оксана

Полина

Светлана

Лариса

Вера

Лариса

Анна

Отзывы участниц

Начните год с ясностью, уверенностью в своих силах, великолепным отражением в зеркале!

Частые вопросы:

Политика конфиденциальности

Данный сайт использует Cookie